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精子の生成に深く関わるアルギニン
近年、アミノ酸の一種であるアルギニンの効果が注目されています。

成長ホルモンの分泌の促進がアルギニンの特徴的な効果とされています。

アルギニンの効果は非常に素晴らしいと言われていますが、体内で十分に機能するには、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素が一緒にバランスよく機能することが条件になります。

したがって、バランスの良い食事が重要になりますが、最も効率良く取ることができるのはアルギニンとビタミン、ミネラル、アミノ酸などが一緒になっているサプリメントです。

精子の8割を構成しているアミノ酸はアルギニンというだけあって、アルギニンは精子の生成にも深く関わっている様ですね

アルギニンは精子の量と質に極めて大きな影響を与える効果があり、男性の場合には男性不妊症とも大きな関係を持ちます。

また、セックスと性機能向上に対して素晴らしい働きを持つアルギニンですが、残念ながら30歳くらいを目処に体内分泌が止まってしまいます。

アルギニンは食事やサプリメントで男性が摂取すべき不可欠な栄養素のひとつと言えます。

実はアルギニンは肥満解消にも効果があるとされています。

そこには筋肉を作る作用や脂肪燃焼にも効果的に作用するということがあるからです。